Manjakan Kaki Dengan Scrub Alpukat

Sumber: Google

Terkadang kita sering kali mengabaikan perawatan kulit kaki, Tidak memberikan perawatan untuk kulit kaki adalah hal yang keliru. Oleh karena itu, manjakan kulit kakimu dengan scrub bahan alami dari alpukat sebagai bahan utamanya yang bisa dibuat sendiri agar menjaga kulit kaki jadi halus dan lembut.

Alpukat adalah buah yang bermanfaat untuk kulit karena sarat dengan sejumlah nutrisi penting seperti vitamin dan antioksidan. Kandungan di dalam alpukat terdapat sifat pelembab kulit yang dapat merelaksasi kaki yang lelah serta memiliki sifat anti-penuaan untuk membantu menyembuhkan tumit pecah-pecah dan memberi kelembutan dalam waktu singkat.

Kamu hanya perlu mempersiapkan 1 buah alpukat matang, 1 sdm madu, 1 sdm minyak mawar, 2 sdm oat kasar dan 4 sdm gula. Potong alpukat menjadi dua potong dan ambil buahnya lalu sisihkan ke dalam mangkuk dan tambahkan 1sdm madu ke dalamnya. Selanjutnya, tambahkan 1 minyak mawar dan campur bahan-bahan tadi hingga larut.

Setelah bahan menyatu, tambahkan 2 sdm oat kasar ke dalamnya, dan aduk. Terakhir, tambahkan 4 sdm gula ke dalam campuran, lalu aduk lagi sehingga menjadi scrub. Pindahkan scrub alpukat ke wadah kedap udara dan simpan di tempat yang dingin dan kering untuk penggunaan selanjutnya.

Aplikasikan scrub alpukat ke seluruh bagian kulit kaki dengan memiijatnya selama 5 hingga 10 menit. Biarkan scrub tetap menempel di kaki selama 5 menit sebelum kamu membersihkannya dengan membilas air.

Gunakan scrub ini setiap malam sebelum tidur untuk memberikan kulit kaki yang kurang terawat menjadi lebih baik karena komposisi kandungan bahan yang menakjubkan ini.

Sumber: Akurat.co

Pengamat Politik: Demokrat Tidak Akan 'All Out' mendukung paslon No.Urut 02

Sumber: Google

Jerry Massie seorang pengamat politik dari Indonesian Public Institute (IPI) menilai bahwa Partai Demokrat (PD) tidak akan sepenuhnya atau 'All Out' mendukung paslon Prabowo Subianto dan Sandiaga Uno pada Pilpres 2019.

Penilaian tersebut di berikan Jerry dikarenakan sikap yang dilakukan Ketua Umum partai Demokrat, Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) yang memutuskan untuk menarik diri dalam tim pemenangan Prabowo-Sandi dengan alasan menemani sang istri yang sedang dirawat di salah satu RS di Singapura.

"Dengan tak aktifnya SBY akan berpengaruh besar. Pasalnya Demokrat selain masih masuk 6 besar hegemoni dan simpatisan mereka cukup signifikan," ujar Jerry di Jakarta, Minggu(3/3/2019).

Padahal, keberadaan SBY sendiri punya peran yang sangat vital untuk mengangkat branding Prabowo-Sandi. Sehingga, dengan absennya SBY, maka secara otomatis membuat daya gedor timses akan kendor.

"Tim BPN harus mencari alternatif siapa pengganti SBY. Saya nilai AHY bakal tak akan ngotot di kampanye nanti karena mereka lagi terfokus ke Ani Yudhoyono dan pilpres agak terbengkalai," beber Jerry.

Sementara, Gerindra PKS, PAN dan Berkarya akan lebih ngotot. Semua keputusan PD sendiri ada di tangan SBY, sehingga Demokrat bakal tak optimal tak seperti sebelum ibu Ani berobat ke Singapura.

"Ini bisa jadi 'no balancing' tak ada keseimbangan lagi. Saya duga politik bersayap dan dua kaki kembali dimainkan Demokrat. Mereka tak akan all out dalam timses. Paling tidak mereka lebih prioritas lolos 4 persen PT," kata Jerry.

Sumber: Akurat.co

Prabowo Berjanji Akan Menatasi Kebocoran Keungan

Sumber: Google

Prabowo Subianto Calon presiden mengungkapkan adanya anggaran Indonesia sebesar Rp1.000 triliun tiap tahun yang mengalir ke luar negeri.

"Kalau dilihat dari cadangan devisa, kita seharusnya surplus 350 hingga 375 miliar dolar, namun kenyataannya hanya 100 miliar dolar," ujar Prabowo pada acara konsolidasi nasional  Jakarta, Minggu (3/3/2019).

Karena hal tersebut beliau mempertanyakan sebesar 200 miliar dolar AS atau sekitar Rp1.000 triliun kekayaan Indonesia kemana.

Menurutnya tugas eksekutif untuk menghentikan kebocoran tersebut sebaliknya beliau berjanji akan menghentikannya apabila mendapatkan mandat dari rakyat di Pemilu Presiden 2019.

"Kalau nakoda tidak mengerti kapalnya sudah bocor, maka itu berbahaya. Saya berkali-kali mengatakan hal ini," ujarnya.

Dia mengatakan sudah menguraikan adanya kebocoran anggaran tersebut dalam bukunya berjudul Indonesia Paradoks.

Prabowo mengaku sering diejek bahwa ungkapannya terkait kebocoran itu sebagai bentuk pesimisme, namun itu adalah fakta yang harus diungkap.

"Kapal kita sedang bocor, boleh Prabowo diejek, dibilang pesimis, namun ini fakta. Nanti setelah saya dilantik saya akan membentuk tim, untuk mengatasi permasalahan ini," katanya.

Prabowo menjelaskan bukti kebocoran tersebut sudah diakui pemerintahan Jokowi-JK dengan pernyataan menteri keuangan di Kabinet Indonesia Kerja mengatakan kekayaan warga negara Indonesia di luar negeri sekian ribu triliun rupiah.

Lalu, Presiden Joko Widodo membuat kebijakan tax amnesty yang diharapkan uang warga Indonesia tersebut bisa kembali ke dalam negeri.

Dia juga menilai Indonesia sangat liberal karena banyak hasil kekayaan alamnya justru dibawa ke luar negeri padahal modal dan sumbernya dari dalam negeri.

"Indonesia ini lebih liberal dari mbahnya liberal. Kekayaan alam ada di kita, orang mau usaha modalnya dari bank pemerintah kemudian mendapat untung hasilnya dijual ke luar negeri, dan keuntungannya tidak balik ke Indonesia," ujarnya.

Karena itu. dia mengaku geram melihat keadaan Indonesia sekarang terutama kepada para elite-elite yang memang sengaja membiarkan kebocoran itu terjadi. 

Sumber: Akurat.co

PKS Jadi Sasaran Hoaks

Sumber: Google

Berita Hoaks kembali tersebar di media sosial, kali ini berita hoaks yang ramai di perbincangkan berupa  poster dengan logo PKS dan petingginya yang menyebut tanggal 1 Maret sebagai Hari Poligami Nasional adalah berita bohong atau hoaks.

"Beredar gambar hoax dengan konten PKS pada tanggal 1 Maret 2019 yang beriksi konten fitnah. PKS tidak pernah merilis atau memproduksi atau mempublikasi konten ini," tulis PKS dalam situs art.pks.id dikutip, Minggu (3/3/2019).

Dalam akun Twitter pribadinya PKS mengatakan  @PKS dikatakan bahwa seharuisnya Pemilu adalah kontes adu gagasan nukan saling serang dengan hoaks.

Pendukung Jokowi-Ma'ruf Diminta Rapatkan Barisan Tangkal Hoaks Dan Fitnah.

“PKS sudah meluncurkan 4 program janji kampanye sejauh ini. Tapi ternyata ada pihak-pihak yang tidak siap berkompetisi dengan gagasan sehingga menyebarkan fitnah dan kampanye hitam. Mari bersama LAWAN HOAX!,” tulisnya di Twitter.

Pemilu adalah kontes adu gagasan. PKS sudah meluncurkan 4 program janji kampanye sejauh ini.

Tapi ternyata ada pihak-pihak yang tidak siap berkompetisi dengan gagasan sehingga menyebarkan fitnah dan kampanye hitam. 

Sementara itu, Wakil Ketua Majelis Syuro PKS Hidayat Nur Wahid membantah kabar bohong itu. Menurut dia, PKS menjadi korban hoaks dan mempertanyakan apakah polisi akan mengungkap kasus ini atau tidak.

"Kembali PKS jadi KORBAN HOAX. Mereka yang tak siap berkompetisi solusi&gagasan dg PKS, mereka ambil jalan terburuk;sebar fitnah dan hoax. Adakah Polisi akan menciduk penyebar hoax dan fitnah terhadap PKS?" katanya di Twitter.

Pemilu adalah kontes adu gagasan. PKS sudah meluncurkan 4 program janji kampanye sejauh ini.

Tapi ternyata ada pihak-pihak yang tidak siap berkompetisi dengan gagasan sehingga menyebarkan fitnah dan kampanye hitam. 

Sebelumnya beredar sejumlah meme yang menampilkan foto Ketua Majelis Syuro PKS Salim Segaf Al-Jufri dan Presiden PKS Sohibul Iman beserta logo hingga akun media sosial PKS. Selain itu, ada pula meme lainnya dengan foto Wakil Ketua Majelis Syuro PKS Hidayat Nur Wahid dan Salim Segaf Al-Jufri.

“1 Maret Hari Poligami Nasional, mari teladani poligami dalam kehidupan rakyat,” tulis meme itu.

Sumber: Akurat.co

Sejarah Baru Dalam Dunia Perfilman Yang di Buat Oleh Film Dilan 1991

Sumber: Google

Sejarah baru dalam dunia perfilman di ciptakan oleh film Dilan 1991. Pada hari pertama film tersebut berhasil meraup penonton sebanyak 800.000 penonton. film karya rumah produksi Max Pictures itu berhasil menembus angka 2 juta penonton hanya dalam 3 hari penayangan. Demikian, Dilan 1991 pun resmi pecahkan rekor box office Indonesia sepanjang masa.

Hal tersebut di kabarkan langsung oleh Max Pictures melalui akun Instagram resmi mereka.

“Total sampai hari ke-3 Dilan 1991. Rekor baru sepanjang masa 2.082.000. Terima kasih penonton Film Indonesia,” tulis Max Pictures, dikutip Minggu (3/3).

Lebih lanjut, Max Pictures berharap film iNdoensia dapat menjadi yang terbaik di negeri sendiri.

“Terima kasih apresiasinya penonton Indonesia, mari dukung terus film dalam negeri dan menjadi yang terbaik di negeri sendiri,” demikian tertulis dalam keterangan unggahan Max Pictures.

Jumlah penonton film Dilan dipastikan akan terus bertambah menginggat film yang diadaptasi dari novel karya Pidi Baiq itu masih tayang di Bioskop seluruh Indonesia.

Sebelumnya, film Dilan 1990  memperoleh 2,2 juta penonton hanya dalam satu minggu. Film ini pun tercatat sebagai salah satu fil terlaris di Tanah Air dengan perolehan 6 juta penonton selama tayang.

Film Dilan 1991 merupakan sekuel dari film pertamanya 1990 . Film ini melanjutkan kisah Dilan (Iqbaal Ramadhan) dan Milea (Vanesha Prescilla) setelah keduanya resmi berpacaran dalam film Dilan 1990. Film Dilan 1991 tak hanya menyajikan romantisme ala Dilan dan Milea tapi juga polemik yang lebih serius dalam kisah cinta mereka.

Sumber: Akurat.co

Alasan Konsumsi Cokelat Bikin KUrus

Sumber: Google

Sebuah penelitian baru-baru ini sudah menunjukkan bahwa menukarkan cokelat dengan buah ketika sedang ingin makanan manis akan menghasilkan kalori yang lebih sedikit.

Hasil dari penelitian yang dipublikasikan oleh American Psychological Association. Dengan hasil ini, tentu kebiasaan mengurangi makanan manis yang biasa dilakukan para pediet untuk menjadi kurus bisa terbantahkan.

Semua itu karena kebiasaan bahwa orang yang memilih makanan manis atau cemilan memiliki kecenderungan memilih makanan utama yang lebih sehat dan memakan-makanan rendah kalori secara keseluruhan.

Ini menjadi sebuah fakta yang mengejutkan bahwa kamu yang terbiasa memilih puding atau cokelat sebagai pengganti buah memiliki jumlah kalori 30% lebih sedikit.

"Kami yakin bahwa orang yang terlebih dahulu memilih makanan penutup untuk dimakan di awal,  akan menebusnya dengan makanan yang lebih sehat untuk mengakali kalori tinggi pada makanan pembuka," kata Martin Reimanm, peneliti University of Arizona sebagaimana dilansir AkuratTren dari Body+Soul.

Ini menandakan bahwa jika kamu sedang berdiet untuk mengurangi berat badan, sesekali tidak apa-apa jika mau makan cokelat.

Sumber: Akurat.co

Alasan Cokelat Penyebab Jerawat

Sumber: Google

Diketahui bahwa makanan yang memiliki banyak karbohidrat yang buruk bagi kulit yang sensitif sehingga rentan memebuatnya berjerawat. Makanan tersebut kan menyebabkan meningkatnya produksi hormon androgen mendorong lebih banyak produksi sebum.

Namun jika sebum  yang diproduksi terlalu banyak dan berasosiasi dengan sel kulit mati yang terperangkap dalam pori-pori, ini akan menyebabkan komedo dan jerawat.

Orang yang gemar mengonsumsi cokelat akan menganggap bahwa cokelat adalah pemicu satu-satunya jerawat, karena sangat kaya dengan gula.

"Padahal, cokelat hanya mengandung sejumlah kecil karamel atau es krim. Maka bisa jadi pemicu jerawat adalah junk food," terang  dr Patricia Farris, dermatologis dari American Academy of Dermatology, sebagaimana dilansir AkuratTren dari CNN.

Mereka telah meneliti 25 orang yang separuh diantaranya diberi cokelat dan sebagiannya diberi jelly. Dan ditemukan bahwa mereka yang memakan cokelat mengalami peradangan jerawat yang lebih signifikan ketimbang yang memilih jelly.

"Tapi sebenarnya, masih ada banyak kemungkinan lain sebagai pemicunya selain cokelat," katanya.

Penelitian ini sendiri pun menjelaskan bahwa setiap orang yang memiliki jerawat berasal dari pemicunya tersendiri, bisa juga karena cokelat, junk food, atau makanan lain yang tidak terpikirkan sebelumnya.

Tapi satu yang pasti adalah, cokelat dipastikan sangat signifikan memicu jerawat. Maka disarankan, jika Anda merasa jerawat cukup mengganggu, maka berhentilah mengonsumsi cokelat sejak sekarang.

Sumber: Akurat.co