Masker Alamai Tomat dan Alpukat Ampuh Untuk Perawatan Kulit Wajah

Sumber: Google

Bagi sebagian besar wanita perawatan pada kulit menjadi hal yang wajib. taukah kalian bahwa perawatan terbaik adalah menggunakan perawatan yang alami lebih lebih saat kita sendiri yang membuatnya, karena kita sendirilah yang tau perawatan apa yang terbaik untuk kulit kita.

Salah satu perawatan alami yang baik dan alami adalah dengan menggunaka Tomat dan Alpukat sebgai skincare kita loh.

Kandungan tomat miliki manfaat luar biasa yang dapat dimasukkan ke dalam perawatan kulit sehari-hari dan berkhasiat merevitalisasi kulit. Tomat kaya akan vitamin C. Ini membantu menghilangkan sel kulit mati dan juga mengandung likopen yang membantu melawan kerusakan kulit akibat sinar matahari. 

Selain itu, terdapat kandungan antioksidan yang membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas, anti-ageing, antibakteri, anti inflamasi dan membuat kulit wajah terlihat lebih segar alami.

memadukannya dengan materi lain seperti alpukat. Nah, sekarang bagaimana jadinya bila tomat dicampur dengan alpukat?

Alpukat kaya akan vitamin A, D dan E dan asam lemak omega-3 yang beguna untuk melembabkan kulit. Dengan mencampurkan tomat dan alpukat akan memberikan perawatan menakjubkan untuk menyehatkan kulit dan memberi kulit yang bercahaya.

Kamu hanya perlu menyediakan 1 buah tomat matang dan 1 alpukat matang. Masukkan daging alpukat ke sebuah wadah dan tumbuk dengan baik. Keluarkan 1 sdm daging tomat dan tambahkan ke dalam wadah tumbukan alpukat lalu aduk hingga tercampur rata. 

Untuk pengaplikasian, cuci wajahmu terlebih dahulu dan keringkan. Setelah itu oleskan pasta tomat alpukat di wajahmu dan diamkan selama 10-15 menit. Setelah selesai, bilas dengan air hangat dan keringkan. Lakukan perawatan satu ini dua kali seminggu untuk hasil yang menakjubkan.

Sumber: Akurat.co

Kamu Harus Tau Lemak-Lemak Yang Bermanfaat Untuk Kulit

Sumber: Google

Hai gaes tau ga si ternyata lemak itu ga selamanya buruk lohh??

Udah tau belom kalo ada beberapa lemak yang mempunyai manfaat aik untuk kulit? berikut aku mau kasih tau lemak di beberaa makanan yang baik banget untuk kulit mu.

• Ikan

Ingin kulit Anda bercahaya secara alami? Konsumsilah beberapa ikan yang tinggi asam lemak omega-3. Asam ini membantu memperlambat proses penuaan dan juga mengembalikan kelembaban di kulit. Asam omega-3 juga memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat yang menyembuhkan kulit dan mengurangi jerawat. Ikan yang bisa kamu pilih seperti, ikan kakap, salmon dan jenis ikan merah lainnya.

• Alpukat

Jika kamu suka makan alpukat, kulit kamu akan tampak lebih sehat daripada orang lain. Maka dari itu, sudah saatnya kamu mulai memasukkan alpukat dalam dietmu karena alpukat dipercaya mengandung beberapa asam lemak esensial yang menjaga kulit tetap lembut dan kenyal.

Alpukat mengandung vitamin E yang merangsang produksi kolagen kulit. Tak hanya itu saja, buah ini juga mengandung antioksidan yang membantu menghilangkan racun dari tubuh. Selain itu, lemak tak jenuh tunggal dalam alpukat menjaga kulit tetap terhidrasi dan membiarkannya diremajakan.

• Kacang Kenari

Kacang kenari mengandung Omega-3 dan lemak tak jenuh tunggal yang menekan peradangan yang disebabkan oleh jerawat dan retensi air. Kacang ini juga mengandung antioksidan yang membantu mencegah jerawat dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

• Minyak Zaitun

Minyak zaitun terkenal dengan manfaat kecantikannya karena membantu memperbaiki sel, melindungi terhadap kerusakan, dan menenangkan kulit. Zaitun terbuat dari asam lemak tak jenuh tunggal dan kaya akan vitamin A dan E yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Zaitun juga dipercaya mampu meningkatkan warna kulit dan juga membantu memperkuat jaringan ikat dan melindungi kulit terhadap radiasi ultraviolet.

• Minyak Kelapa

Mulai sekarang coba ganti minyak goreng kamu yang biasa dengan minyak kelapa untuk mendapatkan kulit jernih dan sempurna. Alasanya, minyak kelapa memiliki sifat antimikroba dan anti-jamur dan dapat membantu mereka dengan kulit ekstra sensitif.

Sumber: Akurat.co